世界看點：愛護眼睛的順口溜:連續閱讀有時間限制，還要經常練習護眼三操

提起護眼順口溜（愛護眼睛的順口溜） 大家在熟悉不過了，被越來越多的人所熟知，那你知道護眼順口溜（愛護眼睛的順口溜） 嗎？快和小編一起去了解一下吧！

【資料圖】

護眼叮當聲(護眼叮當聲)

眼睛是最重要的感官器官，也是人類生命的源泉。沒有眼睛，我們就失去了光明，所以從小就要保護眼睛。愛護我們的眼睛從護眼順口溜開始。那么，可以保護眼睛嗎？什么是順口溜？

護眼順口溜1:【眼保健操】

你拿一個，我拿一個。注意用眼衛生。你拿兩個，我拿兩個。眼保健操是好伙伴。你拿三，我拿三，勞逸結合牢記在心。你拍四，我拍四，端正姿勢寫。你拿五個，我拿五個，走路或者騎車的時候不要看書。你拿六，我拿六，課間散步。你拍七，我拍七，別躺著學習。你拍八，我拍八，看書的時候不要趴在桌子上。你拍九，我拍九，飯前便后洗手。你拿十塊，我拿十塊。保持好習慣。

愛護眼睛叮當2:[不要用臟手揉眼睛]

小眼睛，亮晶晶的，什么都能看清楚。好孩子，講衛生，不要用臟手揉眼睛。

護眼順口溜:三友友資源網:【護眼兒歌】

護眼很重要，孩子要記住；讀書時要端坐，眼睛離桌子一英尺遠；走路或躺著的時候千萬不要看書；眼保健操每天都做，一天兩次必不可少。

護眼順口溜4:【青少年護眼順口溜:用眼知識】

眼睛離書一尺，胸部離書桌一拳；三指握筆是有法律規定的，操作規范要懂。連續閱讀有時間限制，經常練習護眼三操。讀書時學會坐直，讓腰、頸、眼放松。光照強度要合適，睡覺關燈打退堂鼓就好。睡覺的時候不要看關于Youyou.com的書，傷害眼睛更危險。你應該坐在電視機前面很遠的地方。電磁傷害會傷害你的大腦和眼睛。